Schlagwort-Archive: Yin Yang CM Grundlagen

Ein neues Buch zum Lesen, Ausprobieren und Genießen:: „Wechseljahre und Menopause“ aus der Reihe Yang Sheng. Die Kraft in mir.

Aktuell, , ,

 Bernot, Johannes/ Hellwig-Lenzen, Andrea/ Nichterl, Claudia (2020. oekom Verlag):

Wechseljahre und Menopause. Gesund leben mit Chinesischer Medizin.

Dies ist nun der sechste Band der Reihe Yang Sheng, die es sich zum Ziel gesetzt hat, die Chinesische Medizin leicht verständlich und im Alltag umsetzbar zu vermitteln. Und das ist den Autor*Innen auch gelungen: Theoretische Hintergründe, Ernährungsempfehlungen mit Rezepten, Kräutermedizin, Qi Gong-Übungen und Akupressurpunkte – die lesende Person bekommt umfassende Einblicke in Möglichkeiten der Selbstbehandlung bei auftretenden Beschwerden während der sog. Wechseljahre und Menopause.

Ein neues Buch zum Lesen, Ausprobieren und Genießen:: „Wechseljahre und Menopause“ aus der Reihe Yang Sheng. Die Kraft in mir. weiterlesen →

Das Prinzip von Yin und Yang

CM

In allen Teilen und Lebewesen des Kosmos hat die chinesische Medizin die sich bedingenden Kräfte Yin und Yang für sich wiedererkannt. Ich verwende nicht den Begriff „Polaritäten“, da sich in jedem Yin auch ein Anteil Yang befindet, ebenso wie in jedem Yang ein Anteil Yin. Ein reiner Yang-Zustand bedeutet ebenso den Tod wie ein reiner Yin-Zustand. Jedes Yang wandelt sich zum Yin und jedes Yin zum Yang. Dieser Prozess findet beständig statt. Entscheidend ist der Energiefluss zwischen beiden, den die Methoden der TCM unterstützen.

Jeder Yang-Aspekt kann wiederum in einen Yin- und einen Yang-Aspekt unterteilt werden und umgekehrt. Jeder noch so feine Yang-Aspekt beinhaltet gleichzeitig auch immer einen noch feineren Yin-Anteil.

Das Prinzip von Yin und Yang weiterlesen →